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悲しみを癒すために宗教・スピリチュアルなケアが注目されています。宗教者による傾聴や、宗教を持たない人でも行える感謝の儀式、死後の世界観との向き合い方まで詳しく解説します。

エンディングノートは、単なる情報整理ではなく「心の手紙」として遺された人への贈り物にもなります。書きながら自分と向き合い、癒される方法や、避けたい表現、音声・動画メッセージという新しい形も紹介。

遺品整理は単なる片付けではなく、大切な人との思い出に向き合う時間でもあります。本記事では、急いで処分しない理由、保管・譲渡の工夫、遺品整理士に依頼すべきケースを丁寧に紹介します。

仏壇やお墓がなくてもできる、現代の心あたたまる供養方法を紹介。オンライン供養、バーチャル墓参り、ペットの供養やメモリアルグッズまで、心を込めた弔いの新しい選択肢を解説します。

大切な人を亡くした遺族の心の変化は、時間とともに少しずつ移り変わります。この記事では、一周忌までの心の動き、周囲が避けるべき言葉とできる支援行動、無料相談窓口について紹介します。

喪失の悲しみをどう受け止めればよいのか？本記事ではグリーフケアの基礎知識と5段階モデル、無理に元気を出さなくていい理由、周囲ができるサポート方法について解説します。